新学期を迎えた４月を乗り越え、少し疲れの出てくる５月。心と体をいたわってあげてほしい、という思いを込めて、今月は「心と体を労わるカード作り」を行いました。

　そんな時に利用して欲しいのが「木」の力です。「木」の香りや感触は前頭葉の活動を鎮静化し、興奮状態を静めてくれます。

　便利になった分、刺激の多い中に暮らしている私たち。少し意識して自然に触れてあげると、心と体がきっと喜びますね。

　来月のお知らせは、ちちんぷいぷいお母さんの会の欄に掲載しています。ぜひ、ご覧下さい。

（2023年05月17日）